im St.
Hedwigs Krankenhaus
Große Hamburger Str. 5-11
10115 Berlin
Tel: 030 � 2311
2527
Gesundheit
Liu Yutang (anno 1330, Leibarzt des
Kaisers)
�Wer auf seine Gesundheit
Wert legt, muß mäßig in seinem Geschmack sein, die Sorgen von sich weisen, seine
Begierden dämpfen, seine Gefühle mäßigen, seine Lebenskraft in acht nehmen, mit
Worten sparen, von Erfolg und Mißerfolg nicht allzu hoch denken, Sorgen und
Schwierigkeiten verachten, torichtem Ehrgeiz den Laufpaß geben, überstarke
Neigungen und Abneigungen vermeiden, Gesicht und Gehor mit Gelassenheit
gebrauchen...
Sein Ziel muß es sein, ein
klein wenig hungrig zu bleiben... und immer noch ein klein wenig gut gefüllt
sein, wenn er Hunger hat. Gut gefüllt sein, schädigt die Lunge, und Hunger
haben, hemmt den Fluß der Lebensenergie.�
Definition der WHO
1984:
Gesundheit ist ein Zustand
vollständigen korperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und daher weit
mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit oder
Gebrechen.
ärztliche
Praxis:
�Man kann zehn Jahre
lang
medizinische Texte studieren
und findet keine
solchen Patienten in der
Klinik.
Man
kann zehn Jahre in der Klinik arbeiten
Und
findet keine solchen Patienten in irgendeinem
Medizinischen
Fachbuch.�
it�s
not you that is doing the healing.�
(eine mütterliche Ermahnung an den Sohn zu Beginn seiner medizinischen Karriere)
aus: Robert
Johns, The Art of Acupuncture
|
Makrokosmos |
Schatten
Dunkelheit Mond Nacht Kälte Wasser Feuchtigkeit Weichheit Erde
Unten Absinken Flach Kontraktion Materie Substantiell Westen Norden Raum Ruhe
Langsamkeit Hemmung Wachstum Erzeugt Form Bewahrung, Speicherung, Erhaltung |
Licht
Helligkeit Sonne Tag Wärme Feuer Trockenheit Härte Himmel
Oben Aufsteigen Rund Expansion Energie Nicht substantiell Osten Süden Zeit Aktivität
Schnelligkeit Erregung Zeugung Energie Transformation Wandel |
Korper |
Anteromediale
Oberfläche
Rechts Vorderseite Innen (Abdomen, Organe) Unterhalb der Taille Struktur der Organe Blut, Korpersäfte Nähr-Qi |
Posterolaterale
Oberfläche
Links Hinterseite Außen (Haut, Muskeln) Oberhalb der Taille Funktion der Organe Qi Abwehr-Qi |
Yin und Yang
(Forts.)
Yin
Yan
Symptome |
Chronisch
Langsamer Beginn und Verlauf Kältegefühl Schläfrigkeit Mochte zugedeckt werden Rollt sich zusammen Kalte Extremitäten Kalter Korper Blasses Gesicht Vorliebe für warme Getränke Leise Stimme, redet wenig Seichte, schwache Atmung Kein Durst Reichlicher, heller Urin Weiche Stühle Blasse Zunge Leerer Puls |
Akut
Rascher Beginn und Verlauf Hitzegefühl Unruhe, Schlaflosigkeit Wirft die Bettdecke ab Liegt lieber ausgestreckt Heiße Extremitäten Heißer Korper Rotes Gesicht Vorliebe für kalte Getränke Laute Stimme, redet viel Heftige Atmung Durst Spärlicher, dunkler Urin Verstopfung Rote Zunge, gelber Belag Voller Puls |
Charaktereigenschaften |
Ruhe
Flexibilität Stabilität, Belastbarkeit Widerstandsfähigkeit Ausdauer Selbstsicherheit Zufriedenheit Kreativität Disziplin Phlegma |
Aktivität
Begeisterung Schwung Leistungskraft Wille, Mut Ausstrahlung Freude Kommunikation Konzentration Rastlosigkeit |
Zeitverlauf |
äußerstes
Yin
Mitternacht Winter Yang
im Yin
6 Uhr Frühling |
äußerstes
Yang
Mittag Sommer Yin
im Yang
18 Uhr Herbst |
Element |
Holz |
Feuer |
Erde |
Metall |
Wasser | |
Hauptorgan (zang) |
Leber |
Herz |
Milz |
Lunge |
Nieren | |
Nebenorgan (fu) |
Gallenblase |
Dünndarm |
Magen, Bauchspeichel-drüse
|
Dickdarm |
Harnblase | |
Korperteile |
Innenseite der Beine,
Leisten, Zwerchfell, Rippen |
Achselhohlen, Innenseite der
Arme |
Gesicht, Brust, Seiten
der Beine, Leisten |
Brust, Innenseite der
Arme |
Brust, Innenseite der Beine,
Seite des Fußes | |
Gewebe, Flüssigkeiten |
Sehnen
und Faszien,
Nägel |
Blut,
Schweiß |
Muskeln, Fleisch
(Bindegewebe) |
Schleimhäute, Haut |
Knochen | |
Speichert |
Blut |
Lymphe |
Shen (Geist) |
Qi |
Jing | |
Qualität |
Farbe |
Flüssigkeit |
Geschmack |
Geruch
|
Ton
| |
Sinnesorgan |
Augen |
Zunge |
Mund,
Lippen |
Nase
|
Ohren | |
Sinn |
Sehen
|
Reden
|
Schmecken |
Riechen |
Horen | |
Geschmack |
Sauer
|
Bitter
|
Süß |
Scharf |
Salzig | |
Geruch |
Ranzig
|
Verbrannt
|
Süßlich |
Verrottet |
Faulig | |
Jahreszeit
der
großten Aktivität |
Frühling
|
Sommer
|
Spätsommer |
Herbst |
Winter | |
Himmels- Richtung |
Ost
|
Süd
|
Mitte |
West |
Nord | |
Tageszeit |
Morgen
|
Mittag
|
Nachmittag |
Abend |
Nacht | |
Klima |
Wind
|
Hitze
|
Feuchtigkeit |
Trockenheit |
Kälte | |
Farbe |
Grün
|
Rot
|
Gelb |
Weiß |
Dunkelblau, Schwarz | |
Positive Emotionen |
Freundlichkeit, Phantasie, Tatkraft,
Durchsetzung |
Freude, Liebe, Glück,
Ehre, Respekt, Kreativität, Enthusiasmus, Geist,
Aus- strahlen, Konzentration Einsicht, Selbstbewußt- sein,
Offen- heit |
Ausgeglichen-heit,
Mitgefühl, Nachdenken, Musikalität, Gerechtigkeit,
Wahrhaftigkeit |
Rechtschaffen-heit,
Mut, Loslassen, Leere, Anpassungs- Fähigkeit,
Urvertrauen |
Sanftheit, Gelassenheit, Wachheit, Stille,
Bescheiden-heit | |
Element |
Holz |
Feuer |
Erde |
Metall |
Wasser |
Negative Emotionen |
ärger,
Zorn, Wut, Aggression |
Ungeduld, Hektik,
Launen- haftigkeit, Grausamkeit, Arroganz |
Sorgen, Grübeln, Mitleidigkeit |
Trauer, Depression, Kummer |
Furcht, Angst,
Stress |
Stress-handlung |
Schluckauf
|
Husten
|
Zittern |
Anhaften |
Depression |
Gefühlsäußer- ungen
|
Rufen
|
Lachen
|
Singen |
Weinen |
Stohnen |
Therapieprinzip: sedieren
Chronisch (> 6
Monate)
Subakut (< 6 Monate oder
rekurrent)
hyperaktives Yang
Stagnation von Yin
Therapieprinzip: tonisieren und
sedieren